Zyban - kraj pusenju

[mihilow]

Evo da podelim jednu mudrost s kojom sam skoro ostavio cigarete (skoro jer sam jos u procesu lecenja ) ,postoji jedan lekic zvan zyban koj ubija potpuno zelju za cigarom ,ne gadi vam cigaru ako se ipak zapali jer pored psihicke ima dosta i fizicke zavisnosti da se stalno drzi nesto u rukama ,tu vec moze da pomogne ona e-cigaret ,ali otom potom meni nije ,ali zyban jeste ,doduse jako je skup oko 5000 je kutija od 60 tableta ,ali u apotekama moze da se nadje i na table koje su do 500 din ,pije se jedna tableta dnevno ,najbolje je predvece ili uvece , ima blagi crni trougao tako da nije najbolja za voznju ali nema ni sedativno dejstvo koje se oseca ,uglavnom tableta deluje ,bar kod mene ,pa ko hoce nek proba .pozdrav

[Dora]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Ja sam ga pio dva puta...
Nije baš naivan lek da bi se uzimao bez preporuke lekara. Jeste priznat lek protiv pušenja ali ima spisak od dve debele strane kontraindikacija i nuspojava.

Nikako se ne preporučuje osobama sa problemima ili suicidnim idejama. Nuspojava koja je najčešća je nesanica, ili malo spavanja. Istina je da radi posao i da stvarno olakšava ostavljanej cigareta ali mora da se popije dve kutije.

Koliko znam licenca za uvoz niej obnovljena i to su stare zalihe. Ista fabrika je izbacila noviji lek i kao što to uvek biva naglašava da je taj baš onaj najnaj a ovaj stari je bljaksava kao što prethodni deterdžent pere u crno a novi baš u belo...

Postoji lek tabex koji radi isto ali ej biljnog porekla, znatno je jeftiniji ali ga treba nešto više al ije ukupno oept dosta jeftiniji.

Sve to i još mnogo toga može da se nadje na internetu pa koga zanima neka progugla malo...

Neki će se zaprepastiti ako saznaju da duvnaska industrija u sadejstvu sa farmakologijom radi na ubacivanju mokraćne kiseline u papir i duvan tako da sigurno probija ćelijsku opnu pa i onih 25 posto koji su bacili paklicu i rekli ja od sutra ne pušim više i gledali na nas zavisne smrtnike sa visine, ne postoje više, sad su svi zavisni.

[Ji 4Tze]

Odg: Zyban-kraj pusenju

ima jedan super prirodan lek zove se karakter

[Ognjen]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Srećno sa odvikavanjem. Pomaže zyban, ali daleko od toga da je dovoljno popiti kutiju ili dve i trajno prestati sa pušenjem. Probao sam zyban u dva navrata. Prvi put uspeo da izguram dve kutije, uz njegovu pomoć i mnogo volje batalio cigarete, ali samo na godinu dana. Drugi put krenuo sa Zibanom, popio deset-ak komada, i bio sam ubeđen ako nastavim da ću da riknem. Napetost, srce lupa kao blesavo i nesanica. Nisu simptomi bili zbog prekida pušenja, jer nisam ni prekidao. Poštovao preporuku i uz zyban sam nastavio da pušim, samo sam postepeno smanjivao. Nakon toga po preporuci apotekarke kupim neke tabletice, ne znam naziv, ali gotovo siguran sam da su neke makedonske, i isto su imale poduži spisak nuspojava njihovog korišćenja. Bile oko 400din, kutija od 20-30 kom. Uz njih, ali ovaj put i mnogo više volje i odlučnosti uspeo sam da prekinem. Prošlo od tada 3 godine i još uvek mi u nekim situacijama cigareta nedostaje.

Ako ti ne smeta zyban, dobar je. Ali tih mesecili dva bez cigareta je samo jako mali deo odvikavanja. Volja je 90% posla, ali vredi.

[Gavra]

Odg: Zyban-kraj pusenju

ima jedan super prirodan lek zove se karakter

Jedini koji sam koristio pre malo manje od 4 godine i nikakvih nuspojava niti mi povuklo da zapalim opet....ali sam svojevoljno ostavio a to mnogo znaci......nisu me plasili lekari i osiguravaci

[Franjo]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Slažem se, da jedino dobra volja, rešava pitanje. Tri puta sam ostavljao na taj način. Poslednji put, pre 22 godine. A pušio sam i tri i po kutije drave bez filtera dnevno. Obično sam pušio zelenu moravu (bez filtera), a da bih smanjio, prelazio sam na dravu. Nju bih pušio po paklicu dnevno, da bih ubrzo premašio tri paklice. Do trovanja! Ali sam samoubilački nastavljao, prelazeći na neke "normalnije" cigarete, pa i cigare. Povremeno sam pušio lulu.

Prvi put sam ostavio pušenje, nakon čitanja novinskog članka, sa savetima, kako ostaviti pušenje. Najbolji savet, bio je odlaganje, da zapalite cigaretu, samo jedan minut, kada to poželite, tj. kada osetite nagon za pušenjem. Za taj minut, volja će vas proći, iako će se sigurno posle nekoliko minuta ponoviti. Upornim odustajanjem, taj vremenski period će se produžavati i već drugi dan merit će se satima. Nakon 7-10 dana, može se reči, da ste apstinent, iako se nagon povremeno vraća i nakon nekoliko godina.

Dva puta sam prekinuo apstinenciju, ne zbog slabog karaktera, već namerno, zbog određenih razloga. Prvi put nakon tri meseca, a drugi put, nakon tri i po godine apstinencije. Oba puta, zbog žena!

Pušenje, nisam ostavljao zbog zdravstvenih razloga, jer ni sada nisam uveren, da je štetno kako neki ljudi tvrde! Ali je sigurno ekonomski štetno: za nekih 35 godina pušenja, u proseku dve paklice dnevno, u dim je otišao solidan stan, ili jako dobar automobil!!!

[mihilow]

Odg: Zyban-kraj pusenju

ja sam smanjio sa ovim na 2 cig marlbora crveni i 2 cafe cream to mi ubije zelju a pusio sam po 1,5-2 pakle marlboro 100`s crveni ,napredak

[WEST 014]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Postoji jedna knjizica koja se zove: ''Lako je prestati pusiti'' od Alena Kera.. Procitajte je i zaboravite na cigarete zauvek. U mom slucaju je bilo vise nego uspesno, ne bacajte novac na kojekakve elektronske cigarete i lekove.. Alen Ker je razbio svaki mit sto se tice pusenja, cim sam poceo da citam shvatio sam da mi to uopste nije potrebno, a do tada sam mislio da ce mi zivot biti bedan bez cigarete... Kako sam samo bio glup.. 90 posto ljudi koji procitaju ovu knjigu ostavi pusenje zauvek, manji broj mora da prodje savetovanja u njegovoj klinici da bi odvikavanje bilo uspesno...
Jos da napomenem jednu stvar, ostavio sam pusenje pomocu snage volje, znaci naterao sam sebe i prezivljavao pakao svaki dan, da bih nakon 10 meseci popustio i zapalio cigaretu.. Onda sam procitao ovu knjigu i kao da nikada nisam pusio, uopste mi vise ne padaju na pamet!!!!

[Dora]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Ne bih mnogo više oko toga ali me nerviraju ti što kažu da je stvar volje. Mnogo toga sam pročitao o tome i mrzi me da pišem ali.... Duvan je droga, druga po jačini, neko je imao sreće genetski da nije fizički zavistan, oko 25 procenata ljudi, ostali su narkomani sa sve apsistencijalnim krizama i ostalo...
Pojavom prisilne antipropagande za duvan na zapadu, počelo je da opada i promet pa su se vlasi dosetili i hemijski anulirali taj procenat od 25 posto.

Ko hoće da bude džedaj i veliki dečkić pa da pati ko patika što ostavlja duvan neka pati i treba da pati.. Nemojte ubedjivati i druge da budu džedaji, neki (većina) to ne mogu.
Postoje savetovališta i svakom malo većem mestu, besplatno je i odeš da se raspitaš, ima i na internetu dosta. To se obavezno mora znati kako se sprečava pojava krize, to jest kako se prebrodi.

Lek pomaže ali nije svemoguć a nekima i ne prija, taj nije makedonski nego bugarski...

[Ji 4Tze]

Svaka zavisnost je stvar volje, ako si ti pogrešno naučio ili stekao iskustvo godinama ne znači da nisi grešio. Možeš da se vadiš i na mesečeve mene opet će da bude stvar volje i toga šta ti je prioritet.
Zdraviji sam i imam nešto para viška, pritom ne trujem oko sebe niti smrdim na punu pikslu i deca neće da rastu u duvanskom dimu. Meni je to bilo dosta da prestanem, doduše posle samo 10 godina i pakle dnevno, što mi je bila doza.
Ako misliš da je do proizvodjača onda motaj duvan pa će ti biti lakše da prekineš

[gorans]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Nisam antialkoholicar ali sto se mene tice mogu da uniste sve pivare i kazane za rakiju,volim zenu i sve sta ide uz to ali bih mogao bez sexa,kockar nikad nisam bio,narkoman ni pomislio ali cigaretu sam probao da bacim i prolazio kroz pakao svaki dan dok je ne zapalim.Nisam probao nikakve lekove i flastere vec samo snagom volje i ne vredi.Jednostavno osecam psiho-fizicku potrebu za cigaretom.Znam da mi steti zdravlju i novcaniku (2x160din/dan) ali ne mogu da ih batalim.
Molim vas da nastavite sa ovom temom,mozda uz vasu pomoc i ja nadjem neki nacin da se izlecim od te duvanske bolesti.

[Ji 4Tze]

Pa za početak smanji na jednu paklu za 24h.
Da ne možeš bez cigara onda mi objasni kako si mogao bez njih dok nisi zapalio prvu?!

[Chubbs]

Re: Zyban-kraj pusenju

au dzifors, al' ti je argument...

[Ognjen]

Odg: Zyban-kraj pusenju

Meni su motivacija takođe bila deca, odnosno trenutak kada su počela da primećuju moje pušenje i miris duvana na meni. Probao sam i neke druge stvari koje stvaraju zavisnost, i ostavio sam ih lakše nego cigarete. Pušio sam aktivno 7 ili 8 godina, kretalo se od 10 cigareta do pakle dnevno. Volja jeste najbitnija kao i kod svake navike ili zavisnosti, ali reći kako je to samo stvar karaktera i kako nije problem bataliti, je bezveze. Čak i da moje iskustvo jeste tako, ne bih to rekao zbog drugih koji nisu probali i može ih navesti na pogrešan zaključak.

Možda su bile bugarske, ličilo na makedonski, meni su pomogle.

[mihilow]

Odg: Zyban-kraj pusenju

probaj te lekice ,probaj e cigaru ,ona je za fizicku zavisnost i otkud znam ,flastere koliko znam nemas kod nas vise da kupis ,ja sam u madjarskoj uzeo ,a kad zagusti uzmi lepo pruzi se 470 din kupi cafe creme pa zapali i pusi normalno ko cigaru ,ne da puckas pa da vis kako ubija psihicko plucnu zavisnost