Tweet
@ Boost
Na to sam i mislio... Manje zasicenih masti, koje su sakrivene u svim industrijskim proizvodima, a vise nezasicenih kao maslinovo, susamovo i slicna ulja. Veruj mi mnogi u SCG misle da konzumiranje margarina smanjuje unos "losih masti", a u veeeelikoj su zabludi!!!!! Margarin je hidrogenizovano biljno ulje, koje je opasnije cak i od zivotinjskih masti!!! Preventiva je sport i zdrava ishrana uz sto manje suplemenata. Mada uzimanje multivitamina je nazalost neophodno, jer su poljoprivredni proizvodi sve siromasniji korisnim nutrijentima zbog nacina uzgajanja, a sa druge strane na nas organizam sve vise uticu razni otrovi u vazduhu, vodi, hrani koji trose te iste katalizatore (minerale i vitamine)...
Na to sam i mislio... Manje zasicenih masti, koje su sakrivene u svim industrijskim proizvodima, a vise nezasicenih kao maslinovo, susamovo i slicna ulja. Veruj mi mnogi u SCG misle da konzumiranje margarina smanjuje unos "losih masti", a u veeeelikoj su zabludi!!!!! Margarin je hidrogenizovano biljno ulje, koje je opasnije cak i od zivotinjskih masti!!! Preventiva je sport i zdrava ishrana uz sto manje suplemenata. Mada uzimanje multivitamina je nazalost neophodno, jer su poljoprivredni proizvodi sve siromasniji korisnim nutrijentima zbog nacina uzgajanja, a sa druge strane na nas organizam sve vise uticu razni otrovi u vazduhu, vodi, hrani koji trose te iste katalizatore (minerale i vitamine)...
Comment